두피열 내리는법 그리고 탈모와의 관계 누구보다 머리카락에 관심이 많은 편이다. 탈모 때문이다. 꽤 오래전부터 고민이 많았던 터라 누구보다 많은 공부와 직간접적 체험을 했다고 자부한다. 머리카락 얘기만 2박 3일 할 수 있을 정도니까. 가장 처음으로 두피열 내리는 법에 관해서 이야기해보자. 이쪽에 관심있는 사람이라면 이 주제가 매우 뜨겁다는 건 다들 알 거다. 그만큼 이런저런 이야기가 많다. 바로 탈모에 영향을 주냐 안주냐에 대한 부분 때문이다. 당신과 나 같은 비전문가의 뇌피셜을 제외하자. 꽤 많은 전문가의 의견을 살펴본 결과 그나마 일리가 있어 보이는 건 하나더라. 두피열이 높다고 탈모가 오는 건 아니다. 하지만 탈모가 진행 중이라면 열이 높을 수 있다는 말이었다. 물론 이게 정답은 아니다. 하지만 내 오랜 경험상 몇 가지 두피열 내리는법.. 더보기 당화혈색소 10 한달 만에 정상 혈당 수치까지 낮추기 이 글을 보고 있다는 것은 당신의 건강에 문제가 생겼단 소릴거다. 당화혈색소 관련 글을 일반인이 볼 이유가 없으니 말이다. 더 중요한 것은 정말 잘 왔다는 사실이다. 장담컨대 이글을 끝까지 보고 나간다면 분명히 정상 혈당 수치를 만드는 데 엄청난 도움이 될 것이라고 생각한다. 먼저 내 얘기를 간단히 해보자. 우연히 간 병원에서 당화혈색소 10, 공복 혈당 250 판정을 받았다. 다시 말해 당뇨병 진단을 받은 것이다. 저 당시 나는 혈당, 당뇨의 뜻도 몰랐던 상태였다. 무심하게 설명하는 의사의 한 마디 한 마디가 정말 그로부터 40여 일 후에 나는 공복혈당 90을 찍었다. 지금부터 그 40일에 대한 이야기를 해보려고 한다. 첫 번째, 내가 처음으로 한 것은 바로 원인을 찾는 것이었다. 전문적인 의학 지식이.. 더보기 발바닥 지압의 효과(지압판 추천) 무슨 이유인지 몰라도 몸이 피곤하거나 술을 마시고 난 이후에 종아리나 발바닥이 불편하다. 뭐랄까 뭔가 피가 잘 안 통하는 느낌이랄까 정확하게 설명은 못 하겠지만 확실한 건 불편하다는 거다. 피가 안 통하는 느낌이지만 어디에 눌려 있으면 느낄 수 있는 느낌은 아니다. 뭔가 느낌적인 느낌이랄까 아무튼 설명이 어렵다. 이때 종아리를 주무르거나 발바닥을 두들기면 뭔가 시원하다. 혹시 예전에 어른들이 다리를 주무르라고 한 것이 이것 때문이었을까. 특히 발바닥을 주먹으로 때리면 정말 시원한 느낌이 든다. 뭔가 혈액순환이 되는 느낌이 든다랄까. 그래서 와이프에게 스트레스를 내 발바닥에 풀라고 한다. 물론 첨에 몇 대만 시원하고 이내 금방 지친다. 내가 두드리고 주물러도 효과가 있긴 하지만 뭔가 부족하다. 그래서 여러.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 180 다음
